你是否需要一位导乐

导乐是希腊语“Doula”的音译,原意为“女性照顾女性”,是在分娩的全过程中,由一位富有爱心、态度和蔼、善解人意、精通妇产科知识的女性始终陪伴在准妈妈身边,这位陪伴女性即为导乐。一般情况下,导乐都由经过专业培训,且经验丰富的老助产士或妇产科医生担任,她们都有过生育经历,并且有爱心、耐心和责任心,善于与人沟通交流,具有临危不乱的能力。准妈妈自然分娩时,如果条件允许可以预约一位导乐,能够帮助准妈妈更轻松地分娩。

提供这项服务的医院都会有各导乐的介绍,准妈妈可以自行选择,最好能够提前向医院预约,越早越好,以便医院有充足的时间来安排。导乐服务的费用根据医院的不同而不同,一般在几百块钱左右。

自然分娩需要多久

初次生产的准妈妈自然分娩一般需要10~20个小时,有生产史的准妈妈产程在10个小时以内。分娩时间的长短和准***年龄、胎位、精神因素、子宫颈的扩张及盆底组织的抵抗力等有关系。有的准妈妈宫缩特别强,产程也明显缩短,不到3小时分娩的,称为“急产”。

有的准妈妈,年龄偏大或者精神紧张,畏惧分娩,可致产程延长。如果产程超过24小时则称为“滞产”。一旦滞产,手术产和感染的机会都将增加。准妈妈在临产时不要紧张,要照常进食和休息,子宫收缩时要听从、配合助产士、医生的指导,从而顺利度过分娩期。

青柚月嫂开心乐园苏珊在西红柿上挖了个洞,她用勺子搅了半天,突然哭起来了。“孩子,怎么了,为什么哭呢?”妈妈问。“你们都说西红柿里有维生素,可我怎么就找不着呢?”

自然分娩全过程

第一产程

第一产程是从子宫出现规律性的收缩开始,直到子宫口完全开大为止,为生产过程中的第一产程。如果准妈妈是第一次生孩子(初产妇)这一过程约需要12小时;如果准妈妈曾经有过分娩的经历(经产妇)则只需6小时左右。

第一产程开始后,子宫颈会变软,子宫口缓缓张开,羊水和黏液会起到润滑作用,帮助胎儿通过产道。然后子宫自动开始收缩,加大子宫内的压力,挤压子宫口,使子宫颈扩大,帮助胎儿往下滑。阵痛出现,子宫口开始张开,开到1厘米左右后会停止自然分娩全过程第一产程第一产程是从子宫出现规律性的收缩开始,直到子宫口完全开大为止,为生产过程中的第一产程。如果准妈妈是第一次生孩子(初产妇)这一过程约需要12小时;如果准妈妈曾经有过分娩的经历(经产妇)则只需6小时左右。第一产程开始后,子宫颈会变软,子宫口缓缓张开,羊水和黏液会起到润滑作用,帮助胎儿通过产道。然后子宫自动开始收缩,加大子宫内的压力,挤压子宫口,使子宫颈扩大,帮助胎儿往下滑。阵痛出现,子宫口开始张开,开到1厘米左右后会停止一段时间,然后以每次2~3厘米的速度缓缓张开,直到开到10厘米时,就准备进入第二产程。一般当准妈妈子宫颈口开大2~3厘米时,医生会将准妈妈转移至产房待产。

第二产程

第二产程是胎儿娩出期,从子宫颈口开全到胎儿娩出。初产妇约需1~2个小时,经产妇在1个小时以内,有的仅数分钟。进入第二产程,子宫口张开,羊水破裂,此时你会感觉有股温暖的液体从阴道流出。此时宫缩时间会越来越长、频率越来越大。阵痛时会有排便的感觉,这时你要密切配合医生的口令,进行呼吸和用力,直到胎儿娩出。

第三产程

第三产程是胎盘娩出期,从胎儿娩出到胎盘娩出约需5~15分钟,一般不超过30分钟。胎儿娩出后,宫缩会有短暂停歇,你会一下子感到轻松许多。大约相隔10分钟左右,又会出现宫缩,将胎盘及羊膜排出。这时,整个分娩过程就宣告结束了。

也不会留疤。实施会阴切开术后,阴道和会阴部位一般都能在1周内愈合,再经过一段时间,可以完全恢复到正常的位置,阴道仍然能保持良好的弹性。

需要做会阴侧切的可能情况

·由各种原因所致的头盆不称(胎儿头过大,不能通过骨盆)。

·初产,胎儿臀位经阴道分娩的准妈妈。

·患心脏病、高血压等疾病,需要缩短第二产程的准妈妈。

·早产、胎儿宫内发育迟缓或胎儿宫内窘迫需减轻胎头受压并尽早娩出的准妈妈。

·初产头位分娩时会阴紧张、会阴体长、组织硬韧或发育不良、炎症、水肿,或遇急症时会阴未能充分扩张,估计胎头娩出时将发生严重裂伤的准妈妈。

顺产会让骨盆变宽吗

骨盆会因为怀孕期间激素的影响而变得松弛,这样是为了适应分娩过程,与分娩方式无关,无论是剖宫产还是阴道分娩都会发生,产后骨盆会恢复如初,这是没关系的。

青柚月嫂特别提示

怀孕后孕激素会促进脂肪向躯体部分集中(这也是为了保护胎儿),使某些部位的脂肪蓄积,产后如果不及时锻炼,就容易造成体型的些微改变。

剖宫产手术的最佳时机

剖宫产的最佳时间是怀孕第39周,至于选在哪一天进行剖宫产手术最好要医生来做决定,医生会根据准妈妈妊娠的周数和产检情况选择一个最合适的时间的。

剖宫产前的准备

确定采用剖宫产后,医院会安排准妈妈提前一天住院,做些手术前的准备工作:

·手术前一晚只能吃清淡的食物,手术前的8~12小时禁止吃任何东西,这样能保证肠道清洁,从而降低手术感染风险。

·需要抽血化验和做尿液检查。

·让家属签署手术同意书和麻醉同意书。

·确认身上有没有饰品之类影响手术的物品。

·护士可能插入尿管,排空膀胱。

剖宫产手术的流程

在进行剖宫产手术时一般情况下遵循以下的流程:

·准妈妈下腹会被清洗消毒,插入导尿管,然后进行麻醉。目前国内经常采用的麻醉方式为硬膜外麻醉,药物生效后,准妈妈依然保持清醒状态,但痛觉消失。而且,麻醉药并不会对胎儿造成影响。

·等麻醉生效后,医生会在下腹壁下垂的皱褶处切开一个水平的切口。医生会根据胎儿的大小来决定刀口的长短,一般来说13厘米左右。

·第二个切口会在子宫壁上,羊膜被打开后,吸出羊水,然后取出胎儿及胎盘。剪断脐带,缝合子宫及腹部切口。

·整个手术过程一般需要30~45分钟,整个过程中准妈妈通常能感觉到医生在腹部忙碌着,有轻微的牵拉感,但没有痛感。

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