什么是第三产程

第三产程是指从胎儿娩出至胎盘娩出为止的一段时间。这时宝宝已经出生了,但是胎盘还在子宫内,没有娩出。此时,产妇有一种一下子轻松下来的感觉,但是过不了几分钟,子宫又开始收缩,将胎盘从子宫壁上剥离下来,并且排出体外。第三产程一般需要十几分钟。注意:此时,产妇大概都会有气力用尽、终于结束的轻松感,只要配合医师的指令娩出胎盘即可。接着医师会缝合阴部的伤口(需20~30分钟),分娩即算大功告成。

青柚月嫂告诉您:分娩过程中产妇应该怎么做

在第一产程中,子宫颈初开(0~3厘米)距离分娩还有一段时间,建议产妇继续走动或爬爬楼梯,以加速产程的进行。产妇可以随着阵痛的变化,施行拉梅兹呼吸法,以转移注意力及疼痛感。也可睡一觉或喝一点流质食物以增加体力。千万不要过度用力,以免消耗体力。在第二产程中,产妇不要大喊大叫浪费力气,应该专心一致想着要把宝宝生下来。认真聆听医护人员的指令,对产妇有很大的帮助。在此阶段产妇可以紧握产台把手,将头部略抬起看向肚脐方向,以解大便的方式,向下用力。每次约吸气憋住10秒,努力用劲,如果没有成功,就呼气等待下一次憋气时间。在第三产程中,胎儿娩出后5~30分钟,胎盘会自动剥离、娩出。分娩后产妇要留在产房观察、休息1~2小时,此时可以适当喝些红糖水,少量进食,轻揉子宫,以助子宫收缩、减少出血,顺利的分娩就此结束。

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